Porady

Jak zwiększyć libido?

Problem z libido niestety są coraz częstsze wśród populacji, a potrafią być bardzo dotkliwe. Kwestia złego libido może pogorszyć relacje w związku, powodować spadek samopoczucia i rozdrażnienie.

Powody problemów z libido

Niestety na spadek libido może wpływać bardzo dużo czynników, między innymi przemęczenie, stres, stany depresyjne, nieodpowiednia dieta, alkohol, papierosy, urazy i traumy, nadwaga, czy problemy hormonalne. Oczywiście ze wszystkimi tymi rzeczami należy walczyć u źródła, by efektywnie pokonać problem spadku libido, jednak suplementy diety na libido ze strony szpilkiwsypialni.pl zdecydowanie mogą pomóc w odbudowaniu wysokiego libido. Dostępne są tam zarówno preparaty dla kobiet takie jak Orgasm Max, jak i dla mężczyzn, przykładowo Sex Elixir for men.

Jak zwiększyć libido u męża? Trzy proste kroki

Problemy z libido u mężczyzn wcale nie są takie rzadkie, jak niektórym mogłoby się wydawać. Niestety, żyjemy w takich czasach, w których nieustannie jesteśmy narażani na stres, złej jakości jedzenie, nie mówiąc już o tym, że w dorosłym życiu niemalże nie ma czasu na to, by zatrzymać się i zwyczajnie odpocząć. Z każdej strony otaczamy się obowiązkami i ciążącą presją. Dodatkowo problem mężczyzn jest taki, że dużo trudniej jest im rozmawiać o swoich problemach, przez co nierozładowane pokłady negatywnej energii i emocji przekładają się na problemy w życiu łóżkowym. Jeżeli libido Twojego męża pogorszyło się w ostatnim czasie i Wasza intymność na tym cierpi, a Ty chciałabyś mu pomóc, to warto zastosować trzy proste kroki.

SHS Sex Elixir for Couple 30ml

Po pierwsze, suplementy na libido. Niestety żyjąc w biegu i pośpiechu, niejednokrotnie nie mamy czasu na przygotowanie i zjedzenie pożywnego i pełnowartościowego posiłku i sięgamy po gotowe potrawy o jakości, którą można kwestionować, co niestety odbija się na naszym zdrowiu i samopoczuciu, a to kolejno często prowadzi do spadku libido. W takim wypadku warto się zainteresować zarówno zwykłymi witaminami, jak i suplementami diety ze składnikami wyselekcjonowanymi specjalnie po to, by podnieść libido. Na stronie szpilkiwsypialni.pl znajdziesz szeroki wybór suplementów diety na pobudzenie libido, które zawierają różnego rodzaju składniki, które pomogą Twojemu partnerowi wrócić do formy i przywrócą jego dawne libido, a nawet lepiej – sprawią, że będzie wyższe niż wcześniej! Na stronie internetowej szpilkiwzypialni.pl znajdziesz naprawdę wiele firm oferujących sprawdzone suplementy diety, więc bez wątpienia wspólnie wybierzecie takie, które spełnią Wasze potrzeby.

Suplementy są bardzo ważne, kiedy chodzi o to jak zwiększyć libido u męża, jednak nie mniej znaczącym, drugim krokiem jest po prostu wspieranie Go. Być może Twój mąż przechodzi gorszy okres w pracy lub gdziekolwiek indziej i potrzebuje szczerej rozmowy, ciepłej herbaty i przytulenia. Musisz wykazać się wyrozumiałością i cierpliwością, a wtedy na pewno bardzo mu pomożesz.

Trzecim krokiem będzie po prostu zadbanie o siebie i niego. Zjedzcie razem pyszny posiłek, ubierzcie się ładnie i pójdzie razem na spacer, komplementujcie siebie nawzajem, okazujcie miłość. Poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie to bardzo ważne czynniki w drodze do naprawienia libido i nie wolno o tym zapomnieć.

Mimo wszystko jednak fundamentem całego działania, mającego na celu poprawić życie łóżkowe i podnieść libido powinno być wyeliminowanie przyczyny, która w pierwszej kolejności odpowiada za nieprzyjemną sytuację. Możliwe, że kłopoty z pożądaniem to tylko objaw poważniejszego problemu (np. choroby) i warto skonsultować się ze specjalistą, na przykład seksuologiem.

Jak zwiększyć libido męskie? Zrób coś dla siebie

Jeżeli od jakiegoś czasu martwi Cię poziom Twojego libido i uważasz, że jest za niskie, to zdecydowanie powinieneś usiąść na spokojnie i przemyśleć kilka spraw, a potem poszukać rozwiązania, które będzie dla Ciebie efektywne. Bardzo możliwe, że jest coś, co Cię stresuje, albo nieodpowiednio się odżywiasz. Istnieje również możliwość, że od jakiegoś czasu jesteś zwyczajnie zmęczony, smutny, lub po prostu czegoś Ci brakuje. W takim wypadku ważne jest, by postarać się to zmienić. Oczywiście, nie jesteś z tym sam, wielu facetów ma ten sam problem. Szukanie pomocy wśród rodziny i przyjaciół nie jest niczym złym, Warto również pomyśleć o wizycie w gabinecie specjalisty.

PlayWoman 60 kaps. – Suplement diety na pobudzenie orgazmu

Rzeczą, która również może Ci bardzo dobrze pomóc w walce z niskim libido u mężczyzn, są suplementy diety, które w swoim składzie mają starannie wyselekcjonowane składniki, które wpływają na wzrost libido. Tego typu produkty dostaniesz w sklepie internetowym szpilkiwsypialni.pl. Jest ich tam bardzo szeroki wybór, dzięki czemu będziesz mógł dokładnie obejrzeć każdy produkt, przeczytać opis i zapoznać się ze składem, co pozwoli Ci wybrać suplementy diety idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. Kiedy pojawia się kwestia jak zwiększyć libido, facet musi zdawać sobie sprawę, że jest to coś, z czym warto walczyć, choćby tylko dla własnego samopoczucia i spełnienia w strefie intymnej. Dlatego też dużo mężczyzn decyduje się na to, by zacząć zażywać suplementy diety podwyższające libido.

Jak zwiększyć libido przy antykoncepcji?

Antykoncepcja hormonalna niestety bardzo często negatywnie wpływa na libido. Kobiety przyjmują antykoncepcję hormonalną najczęściej, by zabezpieczyć się przed niechcianą ciążą, lub ze względów zdrowotnych. Właśnie dlatego dla wielu pań branie środków chroniących przed zajściem w ciążę jest po prostu nieuniknione, a niestety wpływa ona negatywnie na libido.

Powodów, dla których tabletki antykoncepcyjne zmniejszają libido, jest kilka. Najczęstszym powodem są hormony same w sobie. W dużej mierze za przyjemność podczas seksu odpowiada testosteron, który wbrew pozorom, występuje również w kobiecym organizmie. Środki antykoncepcyjne zwiększają poziom estrogenu i progesteronu, a zmniejszają ilość testosteronu, co powoduje spadek libido.

Libido for her 90 kaps.

Kolejnym powodem, dla którego tabletki antykoncepcyjne zmniejszają libido, są skutki uboczne przyjmowania ich. Antykoncepcja, szczególnie podczas pierwszych miesięcy przyjmowania, może powodować przybieranie na wadze, problemy z trądzikiem, suchość pochwy i stany depresyjne. Te czynniki mogą obniżać pożądanie, ponieważ sprawiają, że kobiety czują się nieatrakcyjne, a ich samopoczucie spada.

Jeżeli te objawy utrzymują się długo i znacznie wpływają na życie zarówno seksualne, jak i codzienne, to ważne jest, by wybrać się do lekarza, ponieważ może to oznaczać, że antykoncepcja jest źle dobrana i należy ją zmienić. Po zmianie libido powinno wrócić do normy.

Kolejną rzeczą, którą warto wziąć pod uwagę, kiedy myślimy o tym jak zwiększyć libido przy antykoncepcji, są suplementy diety. Istnieją środki, które dzięki swoim starannie wyselekcjonowanym składnikom, podnoszą pożądanie. Tego typu suplementy diety możesz tanio kupić na stronie internetowej szpilkiwsypialni.pl. W tym sklepie znajdziesz bardzo szeroki wybór produktów, więc bez większego problemu będziesz mogła wybrać takie, które w pełni spełniają Twoje potrzeby.

Jak zwiększyć libido po porodzie?

To całkowicie normalne, że po porodzie libido znacznie maleje. Głównie odpowiedzialne są za to hormony, które, kolokwialnie mówiąc, szaleją w trakcie ciąży, po niej i podczas karmienia piersią. Jest to całkowicie naturalne. Kolejną kwestią, która przyczynia się do spadku libido, są zmiany w ciele. To oczywiste, że ciąża mocno zmienia ciało kobiety. Zmienia się stan skóry, czasem przybywa trochę kilogramów, piersi stają się wrażliwe, a pochwa, która regeneruje się po porodzie siłami natury, jest nieco luźniejsza. Oczywiście wszystkie te rzeczy są całkowicie odwracalne, jednak potrzeba na to nieco czasu. Zanim jednak do tego dochodzi, wiele kobiet czuje się nieatrakcyjnie, co zmniejsza chęci do współżycia.

Poza ćwiczeniami, dietą i odpoczynkiem, w kwestii tego jak zwiększyć libido po porodzie, mogą pomóc suplementy diety. Istnieją takie środki, które są w stanie pomóc kobiecie w tym, by jej libido wróciło do normy i znów mogła cieszyć się seksem. Dzięki starannie wyselekcjonowanym składnikom, które znajdują się w tego typu suplementach diety, libido może wrócić do normy, a może być nawet lepsze niż przed porodem, Wiele kobiet decyduje się na branie takich suplementów, ponieważ współżycie jest naturalną ludzką potrzebą i to normalne, że kobiecie będzie go brakowało po porodzie, gdy pożądanie spada. Suplementy diety, które pomagają przywrócić życie łóżkowe do normy i podnoszą poziom libido, możesz kupić na stronie internetowej szpilkiwsypialni.pl.